Madu merupakan cairan yang manis yang dihasilkan dari bunga yaitu berasal dari nektar yang terdapat di bunga. Adanya kandungan gula dan fruktosa membuat madu disukai orang. Memiliki rasa manis seperti sirup,madu biasanya dicampur di minuman,makanan dan biasa digunakan untuk mencampurkan rasa. Jika anda sering mengkonsumsi madu,pernahkah anda tahu tentang beberapa manfaat madu untuk kesehatan?

Kurma adalah jenis buah-buahan yang dapat dimakan ketika matang atau ketika masih mentah. Manfaat mengonsumsi kurma kesehatan telah terbukti sejak jaman nabi. Ada tidak ada satu orang (terutama muslim) yang meragukan manfaat buah tanggal yang baik untuk menjaga kesehatan dan mengobati penyakit.

Sebagian besar pohon kelapa tumbuh subur di negara-negara Arab dari kawasan.Di antara jenis buah sangat populer dan terkenal tanggal tanggal Madinah dan Mekkah.

Manfaat buah kurma adalah untuk merawat kondisi tubuh dikonfirmasi melalui Surat Ar-Rahman ayat 11 yang berarti: “di bumi ada buah dan ada pohon-pohon palem yang memiliki kelopak satu.”

Bahkan Rasulullah shallallahu alaihi wasallam berkata: “jika salah satu dari Anda cepat, membiarkan puasa dengan kurma, ketika tidak ada tanggal, dan biarkan dalam air,” (H.R.: Ahmad dan At-Tirmidzi).

Buah-buahan vitamin dan kandungan mineral tanggal:

Kehadiran vitamin A, B1 dan B2.
Kalsium dan fosfor, ini bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi.
Kalium dan Magnesium, hal ini berguna untuk menjaga fungsi otot jantung, mempertahankan tingkat cairan dasar keseimbangan asam dalam tubuh dan transmisi saraf dan sintesis protein.
Besi, berfungsi untuk transportasi dan mendistribusikan oksigen dari paru-paru kesel dan kembali membawa karbon dioksida akan dirilis di paru-paru.

Memang ada tidak diragukan lagi dan begitu mengagumkan manfaat dari tanggalbagi siapa saja yang ingin mengkonsumsi.

Selain dikonsumsi langsung, Anda juga dapat memperoleh manfaat buah berwarna gelap dengan rasa manis ini dengan menawarkan legit menjadi buah ekstrak tanggal, minum jus buah, sirup atau bahkan salad buah.

Mampu menenangkan sel-sel saraf
Baik basah atau kering tanggal, bermanfaat untuk memberikan sensasi bersantai di sel-sel saraf melalui dampaknya pada kelenjar tiroid. Diproses untuk mengekstrak kurma juga membantu mengatasi insomnia atau kesulitan tidur. Jika rajin mengkonsumsi buah terkena, risiko stroke berkurang drastis.

Menetralkan zat-zat asam di perut
Kandungan mineral kalium, magnesium, dan potasium dalam kurma ini berguna untuk menetralkan asam lambung. Zat-zat asam ini umumnya muncul setelah orangmengkonsumsi makanan dengan protein tinggi seperti ikan dan telur.

Jika substansi asam di perut sudah netral, kemudian gangguan pencernaan sepertikronis usus dapat dihindari dan bahkan sembuh perlahan-lahan.

Menjaga kesehatan darah dalam tubuh
Berkat besi berlimpah di dalamnya, buah kurma mampu mengatasi masalah anemia atau kekurangan sel darah merah. Di samping itu, kandungan kolesterol, lemak dan gula juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.

Memperkuat rahim seorang wanita
Jenis kering tanggal (antara) membantu untuk memperkuat sel-sel usus sementarasecara bersamaan melancarkan uretra. Nutrisi dalam buah kurma ini juga bergunauntuk ibu hamil yang akan melahirkan, karena dapat membantu mengontrol laju gerak dari usus dan memperkuat rahim.

Mengurangi perdarahan wanita yang melahirkan
Jenis bermanfaat untuk mengurangi perdarahan saat melahirkan buah hati basah tanggal (rathab). Berkat kandungan hormon oxytocine, proses mengembalikan posisi rahim setelah pengiriman juga akan terjadi lebih cepat.

Umumnya, orang-orang Indonesia mengkonsumsi buah ini hanya selama bulan puasa. Tetapi setelah mempelajari manfaat tanggal untuk luar biasa kesehatan di atas, merasa bebas untuk menikmati rasa manis buah dengan itu mulai sekarang.

VCO atau minyak kelapa murni adalah minyak nabati yang terbuat dari kelapa segar, kemudian diolah dengan suhu terkontrol (di bawah 60 ⁰ C) atau tanpa pemanasan sama sekali, dengan tidak ada bahan-bahan kimia dan tanpa halus, dikelantang, dan dihapus. Untuk membuat VCO bagus dimulai dengan memilih kelapa segar, daging kelapa yang diambil untuk dia terbuat dari santan kelapa, kemudian diproses melalui proses fermentasi, pendinginan, tekanan mekanis dan sentrifugal.

Membuat VCO tidak memakai bahan kimia apapun, multi semua alami. Proses manufaktur merupakan modifikasi dari pembuatan minyak kelapa sehingga hasil produk dengan kelembaban dan kadar asam lemak bebas rendah, jelas warna, bau harum, dan jika disimpan akan terus cukup lama waktu itu adalah lebih dari 12 bulan.

Seperti pengolahan untuk membuat senyawa penting bahwa tubuh Anda membutuhkan tetap utuh. Banyak manfaat dari VCO untuk kesehatan diantaranya memiliki sifat antibiotik, anti-bakteri dan anti jamur.

PENELITIAN UNTUK MANFAAT KESEHATAN DARI VCO

VCO nyata bukan hal baru bagi masyarakat Indonesia. Sejak masyarakat kita telah menjadi terbiasa untuk memanfaatkan minyak kelapa murni, baik untuk memasak dan sebagai obat herbal. Murni minyak kelapa mengandung asam laurat. Asam laurat adalah asam lemak jenuh rantai juga dengan asam lemak rantai sedang (MCFA). Asam lemak ini sangat mudah diserap oleh tubuh, tidak menimbun sebagai lemak sebagai asam lemak rantai panjang. Berdasarkan standar internasional, VCO akan berguna jika dalam itu berisi minimal asam laurat sebanyak 25 persen.

Manfaat dari asam laurat antara lain dapat membunuh berbagai jenis mikroba (berlapis lipid mikroorganisme). Sifat asam laurat yang dapat larut membran lipid virus bentuk sehingga itu akan mengganggu kekebalan virus. Ini akan membuat virus tidak aktif. Beberapa penyakit yang disebabkan oleh jenis mikroba seperti HIV, hepatitis C, herpes, influenza, cytomegalovirus, helicobacterpylory, dan candida. Sementara itu, asam kaprilat yang terdapat pada VCO ini sangat bermanfaat untuk mematikan jamur (candida) penyebab keputihan.

Meskipun awalnya minyak kelapa murni sangat populer di Indonesia, tetapi popularitas minyak kelapa telah merosot setelah banyak media menyebar beberapa kelemahan, seperti minyak kelapa karena kandungan asam lemak jenuh cukup tinggi. Begitu banyak masyarakat yang beralih ke mengkonsumsi minyak sawit, minyak kedelai, atau minyak jagung. Bahkan salah asumsi muncul dari beberapa orang bahwa minyak kelapa adalah penyebab dari penyakit jantung koroner dan stroke sehingga masyarakat kita sengaja menghindari minyak kelapa.

Pada kenyataannya, di Amerika Serikat sendiri mana banyak warga menggunakan minyak sayur dari minyak sawit, jumlah penderita penyakit jantung cukup tinggi. Dengan demikian, argumen bahwa minyak sayur lebih aman daripada minyak kelapa dimulai dengan pemeriksaan ulang.

Sementara itu, penelitian di Papua Nugini, tingkat konsumsi masyarakat di sana terhadap kelapa cukup tinggi dan menunjukkan orang-orang yang lebih ramping dan sangat jarang terkena stroke dan penyakit jantung koroner. Orang yang mengkonsumsi minyak kelapa, konsentrasi kolesterol serum total dan menurunkan tekanan darah diastolik dibandingkan dengan orang-orang yang sama sekali tidak konsumsi minyak kelapa.

Dr. Zainal Gani, dokter dan penulis, menyatakan bahwa manfaat termasuk menurunkan kadar gula darah VCO dan mengurangi risiko kanker. Rantai medium asam lemak jenuh dalam minyak kelapa murni dapat dipercaya sebagai anti karsinogenik yang mampu mencegah dan memerangi agen karsinogenik memicu terjadinya sel-sel kanker.

KONSUMEN KEWASPADAAN

Pada kenyataannya, studi klinis yang mendalam tentang manfaat dari VCO terlalu banyak, sehingga kebutuhan medis bermanfaat untuk diperiksa lagi.

Lebih jauh Prof. Dr. Ir. membuat Astawan, MS, ahli gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) menjelaskan, konsumsi VCO sebanyak antara mayarakat dan semakin mudah untuk mendapatkan rilis perlu melihat keluar untuk. Sejauh penelitian manfaat dari pengobatan baru terhadap VCO awal penelitian dan belum diuji secara klinis. Manfaat baru terbatas untuk meningkatkan stamina tubuh, mirip dengan makanan fungsional dan suplemen tidak dikategorikan sebagai obat. Klaim produsen yang menyatakan minyak tersebut dapat menyembuhkan berbagai penyakit sebenarnya cenderung menyesatkan. Terutama bagi penderita penyakit tertentu seperti diabetes. Penderita diabetes harus berkonsultasi dengan dokter sebelum konsumsi.

Stroberi adalah salah satu buah yang mudah kita temukan di pasar tradisional dan pasar swalayan. Hal ini terjadi karena stroberi tidak mudah untuk hidup dan berkembang di tempat sembarangan, tetapi umumnya dapat hanya berkembang di dataran tinggi dan memiliki cuaca dingin atau suhu. Warna dan bentuk yang lucu, cantik dan manis dengan warna buah merah yang telah membuatnya terlihat secara fisik sangat menarik, sehingga sering digunakan sebagai dekorasi pada berbagai macam makanan penutup, dan minuman.

Stroberi buah yang segar, manis dan asam sangat unik, sehingga selain dikonsumsi langsung, buah ini juga diolah menjadi selai, permen, sirup, es krim dan bahkan menjadi bagian dari obat. Kandungan nutrisi dan vitamin yang terkandung dalam buah stroberi sangat termasuk vitamin A, B, C, B2, B3, B5, B6, E, K, magnesium, sodium, kalsium, potasium, besi, asam folat, seng, beta karoten. , dan antioksidan.

Jumlah vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam buah stroberi membuat buah ini sangat efektif untuk mencegah dan mengatasi berbagai penyakit dan membantu menjaga keindahan kulit Anda.

Di bawah ini kami akan menjelaskan secara singkat tentang apa manfaat stroberi untuk kesehatan dan kecantikan kulit anda.

7 manfaat berikut buah stroberi untuk kesehatan yang penting bagi Anda untuk dicatat, yaitu:

1. Gangguan Pada Sistem Pencernaan
Gangguan pada sistem pencernaan karena mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak kalori, lemak, karbohidrat, dan minyak secara bertahap akan membebani sistem pencernaan Anda, dan sering penyebab berbagai masalah kesehatan. Isi serat tinggi dalam buah-buahan stroberi berfungsi untuk mengatasi gangguan pencernaan, meluncurkan gerakan usus dan menurunkan kadar gula darah.

2. meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Vitamin C yang terkandung dalam stroberi membuatnya sebagai antioksidan alami yang efektif meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda. Seperti kita semua tahu bahwa hampir semua penyakit yang disebabkan oleh sistem kekebalan tubuh dan kekebalan tubuh menurun, karena itu sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh Anda tetap dalam pemeriksaan.

3. Menjaga Kesehatan Mata
Kekurangan nutrisi, vitamin yang berfungsi sebagai pelindung radikal bebas sering menjadi penyebab gangguan kesehatan mata, terutamakarena faktor usia terkait untuk membuat semua orang kebutuhan vitamin C, falvonoid, dan antioksidan untuk melawan radikal bebas mata fungsi yang menyebabkan ganggung, katarak, dan degenerasi makula.

4. anti kanker dan anti-inflamasi
Kombinasi dari senyawa kimia, seperti fenol, vitamin C, folat, dan flavonoid telah menghasilkan sifat anti kanker dan anti-inflamasi yang efektif menghambat pembentukan sel-sel kanker, dan terhadap enzim COX (Cyclooxygenase) yang menyebabkan peradangan atau pembengkakan.

5. Mencegah gangguan fungsi hati
Jantung menjadi salah satu organ penting dalam tubuh manusia, danjika ada gangguan fungsi hati, maka ada berbagai macam penyakit kronis yang mengancam kesehatan manusia. Serat, folat, vitamin C dan flavonoid (antioksidan) dan rendah kalori dan lemak dalam membuat stroberi sangat efektif menurunkan kolesterol jahat dalam darah dan menguatkan otot jantung, sehingga fungsi jantung menjadi moreoptimally.

6. Meningkatkan kesehatan tulang
Nutrisi stroberi seperti magnesium, kalium, dan vitamin K membuatnya bekerja mempertahankan struktur dan kesehatan tulang.

7. menjaga kesehatan otak Anda
Jaringan otak dan saraf sering mengalami kelemahan ketika Anda beranjak tua, sehingga tanpa pengawasan akan mengganggu fungsi otak. Vitamin C, antioksidan, dan yodium terkandung dalam fungsi stroberi mempertahankan fungsi otak

Manfaat buah strawberry untuk Kecantikan
Setelah mengetahui manfaat 7 buah stroberi untuk Kesehatan, kemudian berikutnya adalah untuk mengetahui manfaat 7 buah stroberi untuk kecantikan.

7 manfaat berikut stroberi buah untuk kesehatan Anda, yaitu:

1. membersihkan kulit
Ekstrak buah stroberi dapat digunakan sebagai scrub alami untuk membersihkan kulit lebih optimal karena mengandung vitamin C, antioksidan, exfoliant, dan asam salisilat.

2. mengangkat sel kulit mati
Asam salisilat, vitamin C, exfoliant, dan antioksidan dalam buah stroberi membuat masker wajah yang sangat baik karena dapat berfungsi untuk mempertahankan keremajaan kulit dan mengangkat sel kulit mati.

3. membuat kulit lebih cerah
Selain bersih kulit dan kulit meremajakan nutrisi dan vitamin di buah stroberi juga mampu melindungi kulit dari polusid dan terkena sinar ultraviolet, sehingga kulit terlihat lebih terang dan putih.

4. mengatasi jerawat
Kandungan vitamin C dalam buah stroberi membuatnya mampu menghasilkan kolagen dalam tubuh secara alami, mana kolagen memiliki peran yang sangat penting bagi tubuh untuk memperbaiki kerusakan yang terjadi pada kulit, termasuk jerawat.

5. mengencangkan kulit
Isi dari anti oksidan stroberi membuatnya mampu melawan radikal bebas dan racun (racun), sehingga kulit menjadi halus, kencang dan mencegah keriput.

Dengan karakteristik rasa pahit, manfaat pepaya daun untuk kesehatan tubuh tidakkecil dan lucu. Banyak produk jamu yang dibuat dari daun kates dengan berbagaipenggunaan untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Contoh nyata dari menggunakan daun ini untuk mengatasi masalah kesehatan secara alami adalah untuk mengurangi nyeri haid, menghilangkan jerawat pada wajah dan sebagainya.

Selain daunnya bergizi, buah pepaya juga memiliki banyak manfaat untuk menyehatkan tubuh dan menghaluskan kulit dan benih berguna sebagai bahan alami rambut hitam.

Daun dengan rasa pahit khas sudah terbukti memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh. Bagi Anda yang ingin mengkonsumsi daun kates tapi tidak suka rasa, tips berikut mudah untuk menghapus pahit rasa daun pepaya.

Pilih salah satu cara termudah yang Anda merasa:
Sebelum mendidih, Uleni daun dengan garam hingga withers dapur dan menghilangkan air.
Rebus kates daun dengan daun jambu, menggunakan 3:10 daun rasio mana 3 daun pepaya yang direbus bersama 10 buah Jambu

Tambahkan 1 segenggam tanah liat atau batu bata ketika perebusan. Jangan lupauntuk mencuci setelah memasak untuk tetap bersih ketika dimakan

Senyawa ini rasa pahit memiliki utilitas untuk mengurangi demam, menurunkan tekanan darah tinggi dan membunuh mikroba yang menyebabkan berbagai penyakit.

Obat penambah nafsu makan
Untuk mengatasi masalah kurangnya nafsu makan, campur parutan pepaya segardaun dengan air hangat dan garam secukupnya. Pon sampai halus kemudian menyaring air dan minum air filter. Metode ini juga dapat digunakan pada anak-anak yang sulit untuk makan.

Memberikan ini herbal penambah nafsu makan 2-3 hari, tidak terlalu sering. Untukanak-anak, tidak terlalu banyak porsi. 1/4 hanya cangkir hanya.

Melancarkan pencernaan
Hanya mengkonsumsi rebusan daun ini atau diolah menjadi sayur tumis maka Anda akan mendapatkan manfaat dari menghindari masalah gangguan pencernaan makanan.

Manfaat dari daun pepaya untuk wanita
Terutama bagi wanita yang sedang menstruasi dan ingin mengurangi rasa sakit dengan mudah dan aman, mencoba obat herbal tradisional herbal pepaya daun. Menggabungkan 1 lembar daun pepaya mentah, asam dan garam dan kemudian direbus sampai matang. Minum air ramuan herbal sehingga nyeri haid dapat dikurangi.

Wanita hamil harus mengkonsumsi terlalu banyak daun pepaya (dalam bentuk apapun persiapan) karena risiko efek yang merugikan pada janin dalam kandungan.

Menghilangkan jerawat di wajah
Cara alami untuk mengobati jerawat menggunakan daun ini adalah tumbuk 2 buahtua daun pepaya yang telah dikeringkan sebelum, campuran sedikit air hangat kemudian menerapkan ramuan wajah jerawat. Biarkan berdiri 20-30 menit dan kemudian mencuci muka dengan air bersih.
Mencegah kanker
Makan makanan daun pepaya secara teratur terbukti berkhasiat melawan kanker. Isi dari sap putih di dalamnya adalah zat anti kanker.

Daging yang justru menggemukkan
Manfaat lain dari daun ini adalah untuk membuat daging lebih epuk. Cara wrap daging mentah dengan kates diperas dan kemudian diamkan beberapa saat kemudian hanya dimasak.

Mengatasi tekanan darah tinggi
Keampuhan daun pepaya berikutnya adalah untuk mengontrol tekanan darah dalam tubuh. Mendidih lima daun dengan setengah liter air kemudian ambil air direbus kemudian tambahkan madu murni pemanis atau gula. Diminum ketika hangat.